„Wo wir Licht hintragen, ist es auch für uns hell.“ Irmgard Erath
Im kunsttherapeutischen Einzelsetting steht das persönliche Anliegen im Fokus.
Berufliche und private Themenstellungen bekommen neue Impulse. Kreative Methoden lassen unorthodoxe Lösungen zu, da durch die Arbeit mit inneren Bildern verschiedene Bewußtseinsebenen mitgestalten. Durch die schöpferische Auseinandersetzung klären sich Inhalte, verändern sich, lösen sich auf, Fragen stellen sich nun anders… Individuelle Sichtweisen kommen zum Vorschein, laden ein spielerisch Einfluß zu nehmen auf vormals einzementierte Vorstellungen. Es entsteht Raum für Neues.
Beim kreativen Tun den Impulsen freien Lauf lassen. Kanäle öffnen sich, Verständnis für die eigene Situation entsteht, für Möglichkeiten der Einflußnahme und Veränderung.
Angeleitete Meditationen, Imaginationen, Märchen, Gedichte, Musik etc. helfen, sich entspannt körperlichen, seelischen oder geistigen Prozessen zuzuwenden.
Es eröffnen sich Zugänge zu den eigenen Gefühlen, zu bewegenden Themen, Inhalten, Ideen oder unbewussten Prozessen.
Beim Zeichnen, Malen oder Formen mit verschiedenen Materialien, werden Sie selbst zur Schöpferin/ zum Schöpfer.
Durch die Gestaltung entstehen neue Zugänge zu Lebensthemen. Der Wert liegt in der persönlichen gestalterischen Auseinandersetzung und nicht in der Produktion eines Kunstwerks. Atelier >>
Sie erfassen Ihr Thema auf einer tieferen Ebene, als das Denken allein dazu im Stande wäre und gewinnen Klarheit über innere Prozesse. Blockaden im Denken und Handeln lösen sich auf und die Energie kann wieder frei fließen. Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft lassen sich aus einer neu gewonnenen Perspektive betrachten.
Damit stärken Sie Ihre Persönlichkeit und aktivieren Selbstheilungskräfte.
Wie ist ein Mal- und Gestaltungstherapie Setting aufgebaut?
- Gespräch über das Thema und Ziel des Settings.
- Mit einer Imagination o. ä. wird das Thema verstärkt.
- Im Atelier wird das Thema in einem Bild, einer Malerei, einer Skulptur etc. weiter entwickelt. Alle Materialien stehen zu Ihrer Verfügung. Atelier >>
- Im Gespräch wird das gestaltete Werk zum Ausgangspunkt für Reflexionen und weiterführende Überlegungen.
- Dauer des Settings: ca. 1,5 Stunden
„Inmitten der Schwierigkeit liegt die Möglichkeit.“ Albert Einstein